Resumen

El mindfulness es una práctica de origen asiático que se ha incorporado a diferentes tratamientos de problemas físicos y psiquiátricos evaluados empíricamente, los resultados de diversas investigaciones apoyan su uso debido a sus efectos en la salud. Específicamente para el trastorno límite de la personalidad, se utiliza en el marco de la terapia dialéctico-conductual y forma parte del entrenamiento en habilidades para la regulación emocional. Dada la importancia de la práctica y la necesidad de su diseminación, se considera que existe una ausencia importante de textos introductorios para el acercamiento al mindfulness. Motivo por el cual el presente artículo tuvo como propósito responder de forma básica, breve y documentada estas preguntas indispensables para la comprensión de la práctica y para su utilización: ¿qué es?, ¿cómo se hace?, ¿para qué se hace? y ¿cómo funciona? Se responden estas preguntas buscando aclarar el puente entre la teoría, la investigación y la práctica clínica.

Palabras clave: mindfulness trastorno límite de la personalidad emociones terapia dialéctico conductual

2017-04-27   |   245 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 25 Núm.1. Enero-Febrero 2016 Pags. 17-25 Psiquis 2016; 25(1)