Actividad física y programa de ejercicio en el adulto mayor: Necesidades no aplicadas en su verdadera dimensión

Physical activity and exercise in the elderly: Not implemented in its true dimension 

Autor: Gonzáles Mechán Milton

Resumen

Señor Editor

La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante, provoca el 6% de todas las muertes. La inactividad física está aumentando en muchos países. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen entre el 20% y el 30% más de riesgo de muerte que las personas que realizan al menos 30 minutos de actividad física moderada. La inactividad física es la principal causa de aproximadamente el 21-25% de cánceres de mama y colon, 27% de casos de (1) diabetes y 30% de cardiopatías isquémicas.

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2021-04-14   |   94 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 9 Núm.2. Abril-Junio 2016 Pags. 140-141 Rev Cuerpo Médico HNAAA 2016; 9(2)