Fragmento

Un aspecto importante que debe tenerse en cuenta en el control de un entrenamiento deportivo, es el poder conocer las características del rendimiento de los practicantes para así lograr las mayores posibilidades de éxito: sin embargo, el empirismo, la extrapolación de datos de un atleta a otro, así como los esquemas únicos de entrenamiento por equipo han constituido la tónica seguida durante muchos años. Tal situación nos motivó a comprobar los efectos endógenos que puede provocar una determinada carga física sobre la individualidad funcional de diversos sujetos, y con ello demostrar la necesidad de modelar y controlar de forma individual el régimen de entrenamiento. Se estudiaron 8 alumnos de 1er. año de Medicina, que seleccionaron la natación como especialidad deportiva curricular. Su edad promedio fue de 18 años y ninguno tenía una experiencia deportiva importante en esta especialidad. Los jóvenes fueron sometidos a 2 determinaciones de su capacidad funcional, la primera al inicio de la preparación física general y la segunda luego de 8 semanas de un entrenamiento aeróbico impuesto por el entrenador de la disciplina.

Palabras clave: Natación ejercicio resistencia física umbral anaerobio frecuencia cardiaca fisiología.

2003-03-27   |   1,186 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 17 Núm.3. Septiembre-Diciembre 1998 Pags. 198-199 Rev Cubana Invest Biomed 1998; 17(3)