Completo

Introducción: El sedentarismo aumenta la morbimortalidad por enfermedades crónicas no transmisibles; la práctica de actividad física vigorosa se asocia con una mejor condición física, menor riesgo cardiovascular y composición corporal saludable. Objetivo: Determinar la asociación entre la autopercepción de la condición física y las conductas sedentarias en adultos entre 20 y 64 años en la ciudad de Tunja (Colombia). Materiales y métodos: Estudio descriptivo con enfoque cuantitativo y diseño transversal con fase asociativa. La población estuvo constituida por 300 adultos trabajadores de una institución de educación superior. Resultados: La mayor proporción fue de mujeres, con maestría. El 91,2 % eran trabajadores en alternancia, y el 90,2 %, presenciales. El 100 % de quienes trabajaban desde casa se ejercitan. En autopercepción de la condición física, el 80 % registró un rendimiento de aceptable a bueno. El tiempo medio diario de actividades sedentarias a la semana fue de 33 horas, y durante el fin de semana, de 24 horas. Sin asociación significativa entre las horas informadas de conductas sedentarias durante la semana y el fin de semana; tampoco con las cinco categorías de evaluación de la autopercepción de la actividad física. Conclusiones: Las implicaciones contextuales de la alternativa laboral pueden influir en las posibilidades de ejecución de algún tipo de actividad, ejercicio o deporte. La autopercepción puede estar influenciada por el nivel de actividad física habitual, la edad y otros aspectos personales. A pesar de la autopercepción favorable en la condición física, los resultados no se relacionan con las altas horas sedentarias informadas.

Palabras clave: percepción adulto; conducta sedentaria; aptitud física; grupos profesionales.

2026-05-14   |   9 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 11 Núm.2. Julio-Diciembre 2024 Pags. 71-89 Revista Investig. Salud Univ. Boyacá 2024; 11(2)