Resumen

Objetivo: Valorar las respuestas a un programa de ejercicios de coordinación y control postural en personas mayores de 70 años. Tipo de pacientes: 38 pacientes femeninos y 12 masculinos, con edad (X y DE) de 74.8 ± 3.8, los cuales habían sufrido al menos dos caídas en los 12 meses previos al estudio. Mediciones: Valoración inicial y final de arcos de movilidad, velocidad de la marcha, longitud del paso, tiempo unipodal, fuerza isométrica de cuadríceps y tríceps braquial, así como relación acierto/error en prueba de coordinación. Resultados: A nivel de hombros, caderas y rodillas se incrementaron los arcos de movilidad (p = 0.05); la columna dorsolumbar no obstante incrementar en 10&176; su movilidad, resultó no significativo; la fuerza isométrica de cuadríceps y tríceps braquial se incrementó en 70% y 30%, respectivamente (p = 0.05); la velocidad de marcha, así como el número de pasos por minuto aumentó en promedio de 0.85 m/s a 1.17 m/s y la cadencia de 102 a 108, (p = 0.05). La longitud del paso se modificó de 0.46 cm a 0.59 cm (valores no significativos); el tiempo de apoyo unipodal se incrementó en 200% (p = 0.05) y la prueba de acierto/error cambió de 5/20 a 17/20. Un programa de ejercicios encaminado a mejorar coordinación y control postural es de mucha ayuda para mejorar velocidad de marcha, tiempo unipodal y fuerza muscular, lo que puede significar disminución importante en algunos factores de riesgo que el anciano presenta para sufrir caídas.

Palabras clave: Ejercicios de coordinación control postural velocidad de marcha tiempo unipodal.

2002-12-14   |   2,863 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 70 Núm.4. Julio-Agosto 2002 Pags. 251-256 Cir Ciruj 2002; 70(4)