Resumen

Se realizó un estudio longitudinal prospectivo con dos grupos en paralelo para investigar la efectividad de la actividad física recreativa para incrementar la densidad mineral ósea. Ambos grupos se integraron con mujeres mayores de 40 años con osteopenia u osteoporosis. En el primer grupo (casos) participaron 31 pacientes quienes realizaron actividad física recreativa (caminata en espacios abiertos, tres horas por semana) durante seis meses, sin supervisión médica. En el segundo grupo (control) participaron 30 pacientes que fueron clasificadas como sedentarias, a quienes se les indicó continuar con este estilo de vida durante seis meses. A las 61 pacientes se les midió, antes y después de las intervenciones experimentales, la densidad mineral ósea en el radio con un densitómetro de absorción de rayos X de energía dual. Al terminar el estudio, cuando comparamos las medias de los dos grupos usando el estadístico de t de Student nos dimos cuenta que lograron promedios moderadamente diferentes y no significativos en el cambio del promedio del T Score (0.183 contra 0.050, p = 0.24). Con el coeficiente de Pearson se obtuvo una correlación estrecha entre la edad y el cambio del promedio del T Score (r = 0.371, p = 0.03) considerando las 61 pacientes juntas. La regresión lineal múltiple reveló un coeficiente negativo para la edad. Se concluyó que, a mayor edad, la actividad física recreativa sin supervisión médica fue comparativamente igual que el sedentarismo para conseguir un cambio (no significativo) en el promedio del T Score.

Palabras clave: Mujeres sedentarias osteopenia osteoporosis menopausia actividad física recreativa.

2004-02-20   |   1,684 visitas   |   2 valoraciones

Vol. 70 Núm.3. Julio-Septiembre 2003 Pags. 104-108 Rev Hosp Jua Mex 2003; 70(3)