Impacto de un programa de ejercicio en grupo para adultos mayores con depresión

Autores: Arvizu Martínez Ma. Esther, Contreras Carlos M, Hernández Gutiérrez Héctor

Resumen

La depresión es uno de los desórdenes más comunes encontrados en atención primaria del adulto mayor. Objetivo: Determinar si el programa de ejercicio en grupo, del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, mejora la sintomatología depresiva, en los usuarios adultos mayores de la clínica Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) 300400 de Xalapa, Ver. Material y métodos: Estudio cuasiexperimental. Se incluyó una muestra de 38 usuarios adultos mayores con diagnostico de depresión de acuerdo a la escala de Hamilton y el cuestionario de Calderón, sin cardiopatía o enfermedad reumática incapacitante, con disposición para participar en el programa de ejercicios; se excluyeron usuarios foráneos. El punto de corte para depresión fue 10 para Hamilton y 40 puntos para Calderón. Los participantes realizaron ejercicio una hora por sesión, tres días a la semana, durante 18 meses que duró el programa de ejercicio en grupo del Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento. Ambas escalas se aplicaron bimestralmente durante el tiempo de estudio. Se les dio tratamiento de estadística descriptiva: frecuencias y porcentajes. También se aplicó Anova de una vía. Resultados: Al iniciar el estudio el promedio de depresión de acuerdo a Hamilton fue de 17.68 y de Calderón 42.06, al finalizar el estudio los puntajes fueron de 8.65 y 30.89 respectivamente. Del promedio de asistencias programadas se obtuvo 9 el máximo y 8.7 como mínimo. El ejercicio redujo los síntomas de depresión de los adultos mayores. Conclusiones: El ejercicio podría ser utilizado como tratamiento alternativo complementario para el tratamiento de la depresión leve a moderada en adultos mayores.

Palabras clave: Depresión ejercicios grupo adultos mayores.

2008-04-05   |   2,554 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 12 Núm.3. Septiembre-Diciembre 2007 Pags. 38-49 Rev Esp Med Quir 2007; 12(3)