Resumen

Se realizó una intervención educativa acompañada de ejercicios físicos con el objetivo de disminuir la obesidad de las amas de casa que residen en el Centro Ciudad Histórico de Holguín con edades comprendidas entre los 30 y 45 años a través de la educación y el ejercicio físico. Entre 85 obesos identificados, se seleccionó una muestra no probabilística de 49 pacientes obesas, que cumplieran los requisitos de inclusión de la investigación. La toma de mediciones antropométricas comprendió peso, talla y pliegues cutáneos. Al comparar las mediciones realizadas antes y después de la aplicación del programa de ejercicios y educación, se pudo observar una reducción de 4.9Kg de peso y del 4.7% de grasa; así como un incremento de 0.8Kg de la masa corporal activa. La educación y el ejercicio físico contribuyeron significativamente a la disminución de la obesidad en las amas de casa.

Palabras clave: Obesidad mujeres ejercicio físico.

2012-08-15   |   705 visitas   |   6 valoraciones

Vol. 16 Núm.1. Enero-Marzo 2012 Pags. Corr Med Cient Holg 2012; 16(1)