Resumen

A pesar de los abundantes beneficios de la meditación mencionados en la literatura, para una variedad de condiciones médicas y psiquiátricas, y para mejorar el bienestar y el funcionamiento físico y mental, sigue habiendo dudas sobre la naturaleza de su eficacia debido en parte a problemas metodológicos, limitaciones en el diseño de los estudios, y la necesidad de seguir investigando. En la actualidad existen ya diversas técnicas terapéuticas surgidas en la psicología occidental, en las que mindfulness juega un papel destacado. Las más conocidas son: la reducción del estrés basada en mindfulness, la terapia cognitiva basada en mindfulness, la terapia de aceptación y compromiso, y la terapia conductual dialéctica utilizada en el tratamiento del trastorno límite de personalidad. En este trabajo se realiza una revisión sobre el concepto mindfulness, así como su aplicación en diversas patologías psiquiátricas.

Palabras clave: Mildfulness terapia cognitiva meditación.