Resumen

La inactividad que prevalece en la población es consecuencia de múltiples factores sociales, tecnológicos y culturales. La promoción del uso de las escaleras por medio de señales de direccionamiento, es una estrategia útil para facilitar la práctica de ejercicio diario. Ésta es un signo que incluye un mensaje motivacional o informativo cercano a las escaleras para invitar o incrementar su uso. En este ensayo se revisan los conceptos teóricos de este tipo de intervención para estimular la práctica de actividad física. Se concluye que el aumento en el uso de escaleras podría ser una de las principales estrategias contra el sedentarismo.

Palabras clave: Uso de escaleras inactividad física sedentarismo promoción de la salud México.

2014-02-17   |   977 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 15 Núm.61. Octubre-Diciembre 2013 Pags. 182-187 Med Univer 2013; 15(61)